GP – Experten für körperliche, geistige und seelische Fitness
GP steht für unsere Namen Grundmann und Puth sowie für Gesundheit und Prävention.
Unter Gesundheit verstehen wir einen Zustand umfassenden körperlichen, psychischen und sozialen Wohlbefindens.
Wir machen Sie stark fürs Leben und nutzen dazu unsere Kompetenzen aus Medizin, Ernährung, Sport, Führung und Coaching.
Seminare
Unsere Seminare bieten wir an für Menschen, die privat und/oder beruflich stark eingespannt sind, die anhalten und nachdenken wollen, die verschiedene Methoden und Techniken erlernen wollen, um ihre individuelle Stresskompetenz zu erweitern oder die sich und andere unterstützend begleiten, führen und vor eventuellem Burn-out bewahren wollen (z.B. Führungskräfte oder Betriebs- und Personalräte).
Angebote für Unternehmen
Für Firmen und Behörden bieten wir Vorträge, Workshops und Seminare an. Gründe für unsere Aktivität in Ihrem Unternehmen können unterschiedlich sein: Hoher Krankenstand, die Bedeutung der Resilienz hervorheben, bei Veränderungsprozessen unterstützend wirken, Führungskräfte zum Umgang mit Stress und zum Thema Resilienz zu qualifizieren. Die Ziele und Inhalte sprechen wir mit Ihnen ab.
Vorträge
Wir führen mehrfach im Jahr öffentliche Vorträge zu verschiedenen Themen durch. Unsere Vorträge sind interaktiv gestaltet und bieten Raum für Begegnungen und Bewegungen. Unsere Themen sind u.a. Resilienz im Arbeitsalltag, Fit für den Alltag, Fit im Büro, Starker Rücken, Stresskompetenz erweitern, Effizienz im Arbeitsalltag steigern.
Coachings & Risikoanalysen
In Einzelberatungen und Coachings bearbeiten wir individuelle Anliegen. Im Erstgespräch definieren wir Ziele und Umfang des Coachings. Neben einem Wochenend-Coaching bieten wir auch Telefon- und Skype (Online-) Coachings an. Zusätzlich können wir mittels verschiedener Testverfahren auch den Gesundheitszustand ermitteln, Empfehlungen und Aktionspläne definieren.
Das Team
Jürgen Grundmann und Dr. Peter Puth sind das Kernteam von GP-Stark-Im-Leben. Sie nutzen ihre Kompetenzen aus Medizin, Ernährung, Führung, Beratung, Coaching und Sport. Beide kennen die Einflussfaktoren zahlreicher Krankheitsbilder, von mangelnder Energie, Antriebslosigkeit oder auch Hilflosigkeit. In Seminaren, Vorträgen, Workshops sowie individuellen Beratungen adressieren und bearbeiten sie diese Themen.
